A

Consegue levantar 6 Kg
... de cima de uma mesa até à linha dos ombros, com o cotovelo estendido e a palma da mão voltada para o chão - EXEMPLO

B

Não consegue levantar 6Kg
... nem mesmo com esforço.

( Pode fazer a tentativa com um balde cheio de água ) - EXEMPLO

Para além do sustentar pesos, a força muscular é muito importante para a missão que o ombro tem em colocar a mão, com precisão e estabilidade, nos locais em que a pretendemos utilizar.